Программа похудения на 21 день
 

На наше здоровье влияют три таких фактора:
генетика, образ жизни и питание.

С генетикой вроде всем понятно...
С образом жизни тоже более-менее всем информация знакома...
А вот с питанием будет немного сложней... для прочтения всего текста нажать здесь

 

 

Вестник Здоровья приглашает в Клуб здорового образа жизни

 

Как стать членом Клуба?

У нас индивидуальные бесплатные консультации мужчинам и женщинам, поэтому реальные результаты в достижении ожидаемых результатов составляют не менее 90%.

1-й шаг - регистрация на сайте и получение общей предварительной информации.
2-й шаг - непосредственное участие в Клубе и получение всех необходимых консультаций и знаний для наилучшего здоровья и оптимального веса тела.

Наша цель - здоровье!

Мы - бесплатные консультанты по правильному питанию. Желаем общаться и помогать тем, кто в этом нуждается. Клуб - это сообщество людей, заинтересованных в своем здоровье, отличном самочувствии, стройном и безупречном внешнем виде, а также в перспективах для дальнейшей успешной жизни в сообществе единомышленников - потому мы Вестник Здоровья и Вестник Успеха.

Более подробно после регистрации

Ваше желание и решимость пройти необходимые два шага к членству в Клубе подтвердят не просто заинтересованность, а серьезные намерения к достижению результатов. Нажимайте в самом верху на надпись "Регистрация" или на картинку ниже. Внимательно прочитайте Правила и Соглашение и потом регистрируйтесь. Далее все станет понятным.

 

 
Научим правильному питанию

 

 
Правильное питание - залог здоровья
 
 
 

Наши консультации бесплатны!

Утверждаем, что правильное питание - есть залог оптимального веса, отличного самочувствия и отменного здоровья.
У нас нет диет, мы никогда не голодаем, но используя правильно составленный рацион питания для наилучших показателей -
избавляемся от лишнего веса и болезней, связанными с избыточным весом, становимся стройными, бодрыми, жизнерадостными.

Многие тысячи людей это подтверждают!

 
 

Чтобы не забыть наш сайт поделитесь им в соцсетях,
сохраните в закладке или отправьте на E-mail:

 
 

Еда на пользу или во вред


Что такое пища человека

Это продукты питания, включающие в себя все необходимые элементы для насыщения, витамины, полезные или вредные

Правильное питание по сути

Можно разделить питание и наш рацион на правильное (оправданное, рекомендуемое) и неправильное питание (вредное, излишнее).

Последствия неправильного питания

Неправильное питание по сути смысла термина объясняется не полезное, часто вредное употребление в пищу продуктов некачественных, вредных или в излишних количествах.


Последствия неправильного питания


Причина 85% всех наших болезней - еда.

Неправильное питание есть причиной почти всех болезней. А излишний вес появляется, когда в организме происходит нарушение обмена веществ, при чрезмерном переедании или же потреблении вредной пищи.

Плохое сомочувствие

Все точки продаж продуктов быстрого питания (типа Макдональдс, Бургер Кинг) а равнозначно перехваченный дома наспех бутерброд или у бабушек на базаре пирожок, неправильная еда ведут к ожирению. Следствие всему - ожирение, болезни, плохое самочувствие.

Поражение внутренних органов

Внутренний (висцеральный) жир есть причиной разрушения и неправильной работы органов. При похудении по нашим программам не возникнет дополнительных морщин, исхудавшая, лишившаяся жировой прослойки кожа не будет висеть складками, процесс похудения происходит по типу

 

В зоне риска - Скорбная статистика
неправильного питания:

* 85% болезней из-за неправильного питания;
* 40% раковых заболеваний - от неправильного меню;
* излишний вес - это почти всегда гипертония, болезни сердца, сахарный диабет;
* а также заболевания: ЖКТ, печени, почек...
* 75% населения земного шара имеет лишний вес;
* из них 45% страдают ожирением;
* в 50% случаев сюда входят дети и старики;
* только 18% людей имеют лишний вес в связи с наследственностью;

фон правильное питание

Неправильное питание - причина наших болезней,
усталости и плохого самочувствия.

Диетологи утверждают, что почти все причины наших болезней (особенно рак, сердечно-сосудистые, легочные, желудочно-кишечные заболевания) а также почти все варианты плохого самочувствия - последствия неправильного питания.

Великий Гиппократ еще в древности говорил, что для каждого из нас: «пища должна быть лекарством, а лекарство – пищей». Похоже что для большинства людей жирная и сладкая, соленая и острая, мучная и высококалорийная пища в избыточных количествах - важнее здоровья, отличного самочувствия, бодрости, да и самой жизни. Иначе как объяснить столь мрачную статистику?

Лично от каждого из нас зависит качество нашей жизни

 

Информация о коррекции веса


Сбалансированное питание

Только продукты по программе "Сбалансированное питание" и правильно подобранное меню помогают насыщать организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами в суточных нормах и выводить шлаки, жиры. Происходит очистка кровеносной системы от холестерина. Все внутренние органы, покрытые толстым слоем жира при лишнем весе – начинают обычную свою работу, даря человеку радость жизни, энергию, работоспособность, отличное самочувствие.

Стоит ли ждать чуда ничего не делая лично?

По программе похудения каждый человек получает насыщение организма всеми необходимыми витаминами и микроэлементами в полной мере, а также продуктами, способствующими расщеплению жиров и выводу их из организма, вследствие чего происходит очищение организма от шлаков и лишних жиров – отсюда заметный эффект уменьшения веса. В отличие от обычных диет при похудении, которые предлагают отказ от определенных продуктов, но не объясняют как пополнять организм полезными веществами.

Как происходит коррекция?

Пользуясь многими, распространенными сейчас, диетами для похудения, например, человек переходит в режим голодания, он вынужден сдерживать себя в приеме обычной ежедневной пищи. Мало того, что не каждый выдержит испытание голодом несколько месяцев, но вследствие этого организм не получает необходимых для полноценной жизни веществ, начинаются проблемы со здоровьем.

После похудения

Всегда (если это не вы в том числе конечно), когда вы видите полных и слишком полных людей, а равнозначно худых – знайте, что они неправильно едят и в своих болезнях, недомоганиях, повышенном давлении, язвах и почти любой иной болезни - на 70-100% виноваты только они сами! Мы не за отказ от сельхозпродукции, мяса и остальных натуральных продуктов, наоборот, мы «за» все натуральное и лучшее!

 
 

Успешные истории похудения


За 2 месяца - я сам себя не узнаю

1. Очень хорошо знакомый несколько лет подряд регулярно и каждый день употреблял сладкие газированные напитки типа «Лимонад». В день выпивал по одной-две большие 2-литровые бутылки, а иногда в жаркую погоду и больше. Результат – полное нарушение обмена веществ, ожирение и хроническая болезнь поджелудочной (которая, как известно, не лечится вообще). Сейчас по нашей программе уже похудел за 2 месяца на 13 кг., улучшилось самочувствие, почувствовал прилив сил и энергии.
2. Женщина оказалась в больнице после поедания арбуза. Просто купили с мужем на базаре арбуз и она первая его поела – очнулась в больнице, долго лечили.

3 года постоянного здоровья

Причина? А все та же, по какой знакомая оказалась в больнице (и сколько таких случаев в каждом населенном пункте бывают ежегодно? – поинтересуйтесь в ближайшей больнице). При выращивании сельхозпродукции обязательно вносятся химические удобрения. Есть возможность исправить или предостеречь себя? Конечно! Присоединяйтесь в наш клуб, это бесплатно, читайте другие материалы нашего Вестник здорового образа жизни.

Мои проблемы - в прошлом

8 лет стажа. Как организм может нормально работать, если сердце вынужденно гонять кровь по лишним десяткам метров кровь во всех жировых отложениях, тем более по забитым холестерином и прочими веществами кровеносным сосудам? Если сердце обросло жировой тканью и вынужденно в несколько раз большие производить усилия, чем обычно это было бы? Точно также и любые другие органы.
Представьте, что на легковой автомобиль (пусть даже самый мощный и большой) нагрузили и вдобавок прицепили груз большого грузовика типа МАЗ, КамАЗ? Если вы водитель, сразу предположите, что кузов не выдержит, а даже если бы и получилось тронуться, то коробка скоростей, двигатель, диски и шины – просто быстренько пришли бы в негодность.

 
 
 

Читайте интересующее по разделам категорий сайта


 
Что выбрать - правильное питание или диету?

11 хитростей, как правильно питаться - начальные знания о правильном питании

Жировую клетку называют "осью дьявола"

Похудеть на 5 кг и скорректировать фигуру, уменьшив талию на 5 см, за 21 день - реально!

Программа похудения к Новому году 2018

Конкурс "Супер Леди за 90 дней"

Основное питание осени: продукты с очень полезным витамином C

Эти продукты самые вредные при употреблении натощак

Последствия неправильного питания всегда проявляются в виде болезней

Цитаты и крылатые фразы о здоровье

Юмор о еде

Клуб Здоровья похудение и правильное питание на сайте "Вестник Здоровья"

Поддержка веса оптимальным

Как правильно увеличить вес без вреда?

Как правильно худеют без вреда для здоровья

Продукты питания, которые лечат

Пища может приносить пользу и может убивать

Наша еда причина болезней или отменного здоровья

Здоровое питание основа здоровой жизни

Продукция Johnson & Johnson вызывает рак

Полезные и безвредные, нейтральные пищевые добавки

Страшная правда о продуктах на прилавках магазинов и базаров

Что влияет на наше здоровье?

Продукты, помогающие лечить, поддержать и улучшить зрение

Последние исследования британских ученых о яблоках и сердце

Наверх