Если хотите узнать подробней как работает наш Клуб Здоровья
Узнать о работе Клуба
Главное на сайте
Могут быть два варианта, когда люди желают поддерживать своей вес в оптимальном состоянии: 1) после похудения или после того, как вы
Меню сайта
Комментарии
20-сен, 09:49 redaktor
Евгения, насколько это возможно, все подробности уже изложены. Плюс только что добавлены еще картинки. Остальные подробности - по телефону. Читать полностью »
31-мая, 00:09 Alex
Цитата: redaktor
Alex,
та да, есть немного проблем. зарегистрируюсь и напишу Читать полностью »
30-мая, 22:25 redaktor
Alex, Ваш нормальный вес примерно 80 килограммов. Содержание жира должно быть примерно 20-24 килограммов. Если больше (а это точно больше однозначно), то вам нужно задуматься серьезно о своем здоровье. Наверное уже есть проблемы с сердцем, давление прыгает, часто устаете, тяжело ходить, настроение бывает подавленным?Худеть нужно обязательно, хотя бы до 90 килограммов.
Время похудения будет зависеть только от вас самих, но если в среднем 5-6 кг в месяц, то примерно 4-5 месяцев. Как будете выполнять рекомендации.
Ну а в общем, когда худеешь, кажется что заново родился. Приятное ощущение...
Пройдите регистрацию и напишите консультанту письмо в Обратной связи. Там будет подробней ответ
Читать полностью »
Архив
Київ
Важные разделы сайта
Наши опросы
весь список опросов тут ⇒
Занимались ли вы коррекцией своего веса?
Календарь
| « Октябрь 2019 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
Полезное почитать
План поэтапного перехода к ЗОЖ. Здоровый образ жизни за 7 шагов.
Медики озвучили главную причину раннего старения и появления морщин
Почему опасен лишний жир в организме? ВИДЕО
Основные сведения о деятельности Клуба ЗОЖ
Что выбрать - правильное питание или диету?
11 хитростей, как правильно питаться - начальные знания о правильном питании
Жировую клетку называют "осью дьявола"
Похудеть на 5 кг и скорректировать фигуру, уменьшив талию на 5 см, за 21 день - реально!
Программа похудения к Новому году
Конкурс "Супер Леди за 90 дней"
Основное питание осени: продукты с очень полезным витамином C
Эти продукты самые вредные при употреблении натощак
Последствия неправильного питания всегда проявляются в виде болезней
